OSAO

FI EN

Joogamix

Joogamix

Lisätietoja

Sirpa Pehkonen p. 044 703 7875, sähköposti sirpa.pehkonen@osao.fi

Katri Virtanen, p. 044 717 0062, sähköposti katri.virtanen@osao.fi

Koulutuksen tavoite
Tavoitteena on tutustua neljään eri tyyliseen joogaan, neljän eri kouluttajan kanssa ja kannustaa osallistujia huoltamaan kehoaan ja mieltään joogan tarjoamin erilaisin keinoin.

Kohderyhmä
Joogamix on tarkoitettu kaikille, jotka haluavat aloittaa päivänsä herätellen kehonsa joogan avulla ja karistaen päivän rasitukset töitten jälkeen. Aikaisempaa kokemusta joogasta ei tarvitse olla.

Koulutuksen sisältö

  • Astangapohjaista vinyasa flow-jooga
  • Hathajooga
  • Kundaliinijooga
  • Yinjooga
  • Flow-jooga

Toteutustapa
Joogamix on käytännön harjoittelua, jonka lomassa osallistujat saavat perusteluja ja taustoja tekemiselle. Kokoontumisia on aamulla ja iltapäivällä Oulun keskustassa. Tarkat ajat ja paikat saat ilmoittautumisen jälkeen salivuorojen varmistuttua.

Ajankohta
4.9.2018 - 15.11.2018. Tiistaisin klo 20.00 - 21.00 ja torstaisin klo 15.30 - 16.30 (viikolla 43 ei ole opetusta)

Hinta
Koulutuksen hinta on 120 €  (alv 0 %). 

Koulutuspaikka
Valvesali osoitteessa Hallituskatu 7, Oulu

Hakeutuminen
Hakuaika päättyy 20.8.2018. Koulutukseen hakeudutaan koulutuskalenterissa www.osao.fi/koulutuskalenteri. Koulutus aloitetaan mikäli opiskelijoita on vähintään 12. Koulutukseen otetaan enintään 25 osallistujaa hakeutumisjärjestyksessä.

Peruutusehto
Ilmoittautuminen on sitova. Osallistumisen peruutus tulee ilmoittaa viikkoa ennen koulutuksen alkua. Mikäli osallistuja jättää saapumatta koulutukseen ilman peruutusta, mahdollinen osallistumismaksu veloitetaan kokonaan.

Tulosta sivu

Valitse tästä tutkintovaihtoehto, jonka haluat tulostaa.

Hae yhteishaussa
Jatkuva haku
Oppisopimus
Työvoimakoulutus
Suorahaku