Kuntonyrkkeilyn ohjaajakoulutus
- Etusivu
- Tietoa hakemisesta
- Koulutustarjonta
- Kuntonyrkkeilyn ohjaajakoulutus
Kuntonyrkkeily on tehokas kuntoilumuoto, jossa harjoitetaan tehokkaasti ja monipuolisesti koko kehoa. Kuntonyrkkeily on erityisen tehokas laji paljon istuvalle. Se tuo helpotusta niska-hartiaseudun ja selän ongelmiin. Tämä koulutus antaa sinulle valmiudet toimia kuntonyrkkeilyohjaajana. Saat mukaan erilaisia valmiita tuntipohjia. Koulutus on Virpiniemen liikuntaopiston järjestämää vapaan sivistystyön koulutusta.
Ajankohta
17.-18.3.2022 klo 9.00-15.00
Koulutuspaikka
Kontinkankaan yksikkö / Virpiniemen liikuntaopisto.
Lähiopetus on osoitteessa Virpiniementie 517 (liikuntasali), 90810 Kiviniemi.
Hinta
Koulutuksen hinta on 125 € (alv 0 %).
Koulutuksen tavoite
Kuntonyrkkeily sopii kaikille, jotka haluavat kohottaa kuntoaan monipuolisesti ja parantaa kehonhallintaansa. Kuntonyrkkeily tuo helpotusta niska-hartiaseudun ja selän ongelmiin ja siksi se on erityisen tehokasta paljon istuvalle. Koulutus antaa valmiudet toimia kuntonyrkkeilyohjaajana. Saat mukaan erilaisia valmiita tuntipohjia. Kouluttajana toimii Pauli Klemetti.
Koulutuksen sisältö
Koulutuksessa käydään läpi kuntonyrkkeilyn perusteet. Lisäksi koulutuksessa kokeillaan erilaisia tapoja toteuttaa kuntonyrkkeilyä osana muuta harjoittelua. Koulutus antaa eväät kuntonyrkkeilytuokioiden ohjaamiseen tai vinkkejä omaan harjoitteluun.
Kohderyhmä
Kohderyhmänä ovat kaikki aikuisten liikunnanohjaajat, jotka haluavat laajentaa omaa osaamista myös kuntonyrkkeilyn puolelle. Osallistuminen ei vaadi aiempaa kokemusta kuntonyrkkeilystä. Koulutuksen aikana harjoitellaan lyöntejä myös hanskojen kanssa, joten otathan omat nyrkkeilyhanskat mukaan, mikäli sinulla on sellaiset.
Lisätietoja
Sirpa Pehkonen, p. 044 7037875, sirpa.pehkonen@osao.fi
Johanna Vesenterä, p.040 620 6744, johanna.vesentera@osao.fi
Koulutuksen maksimi osallistujamäärä
Koulutus aloitetaan, mikäli osallistujia on vähintään 10 ja se on myös enimmäismäärä rajoituksista johtuen hakeutumisjärjestyksessä.
Hakeminen
Hakuaika päättyy 3.3.2022.
Alla olevasta painikkeesta siirryt hakujärjestelmään ja pääset täyttämään hakulomakkeen.
Peruutusehto
Ennen ilmoittautumisajan päättymistä tehdyissä peruutuksissa osallistumismaksua ei peritä. Ilmoittautumisajan jälkeen tehdyistä peruutuksista peritään 0-50% osallistumismaksusta. Mikäli ilmoittautumista ei peruta ollenkaan tai se perutaan koulutuksen alkaessa, voidaan opiskelijamaksu periä kokonaisuudessaan.