Kuntonyrkkeilyn ohjaajakoulutus
- Etusivu
- Tietoa hakemisesta
- Koulutustarjonta
- Kuntonyrkkeilyn ohjaajakoulutus
Kuntonyrkkeily on tehokas kuntoilumuoto, jossa harjoitetaan tehokkaasti ja monipuolisesti koko kehoa. Kuntonyrkkeily on erityisen tehokas laji paljon istuvalle. Se tuo helpotusta niska-hartiaseudun ja selän ongelmiin. Tämä koulutus antaa sinulle valmiudet toimia kuntonyrkkeilyohjaajana. Saat mukaan erilaisia valmiita tuntipohjia. Koulutus on OSAO:n järjestämää vapaan sivistystyön koulutusta.
Koulutuksen kuvaus
Ajankohta
Seuraavan koulutuksen ajankohta ei ole vielä tiedossa. Jos olet kiinnostunut koulutuksesta, jätä yhteystietosi tuomas.tarkki@osao.fi, niin sinuun ollaan yhteydessä kun ilmoittautuminen seuraavaan koulutukseen avataan.
Koulutuspaikka
Kontinkankaan yksikkö
Lähiopetus on osoitteessa Kiviharjuntie 6, Louhi 1.krs (liikuntasali), 90220 Oulu.
Hinta
–
Koulutuksen tavoite
Kuntonyrkkeily sopii kaikille, jotka haluavat kohottaa kuntoaan monipuolisesti ja parantaa kehonhallintaansa. Kuntonyrkkeily tuo helpotusta niska-hartiaseudun ja selän ongelmiin ja siksi se on erityisen tehokasta paljon istuvalle. Koulutus antaa valmiudet toimia kuntonyrkkeilyohjaajana. Saat mukaan erilaisia valmiita tuntipohjia. Kouluttajana toimii Pauli Klemetti.
Koulutuksen sisältö
Koulutuksessa käydään läpi kuntonyrkkeilyn perusteet. Lisäksi koulutuksessa kokeillaan erilaisia tapoja toteuttaa kuntonyrkkeilyä osana muuta harjoittelua. Koulutus antaa eväät kuntonyrkkeilytuokioiden ohjaamiseen tai vinkkejä omaan harjoitteluun.
Kohderyhmä
Kohderyhmänä ovat kaikki aikuisten liikunnanohjaajat, jotka haluavat laajentaa omaa osaamista myös kuntonyrkkeilyn puolelle. Osallistuminen ei vaadi aiempaa kokemusta kuntonyrkkeilystä. Koulutuksen aikana harjoitellaan lyöntejä myös hanskojen kanssa, joten otathan omat nyrkkeilyhanskat mukaan, mikäli sinulla on sellaiset.
Lisätietoja
Tuomas Tarkki, p.040 131 9817, tuomas.tarkki@osao.fi
Koulutuksen maksimi osallistujamäärä
Koulutus aloitetaan, mikäli osallistujia on vähintään 10 ja se on myös enimmäismäärä rajoituksista johtuen hakeutumisjärjestyksessä.
Hakeminen
Alla olevasta painikkeesta siirryt hakujärjestelmään ja pääset täyttämään hakulomakkeen.
Peruutusehto
Ennen ilmoittautumisajan päättymistä tehdyissä peruutuksissa osallistumismaksua ei peritä. Ilmoittautumisajan jälkeen tehdyistä peruutuksista peritään 50% osallistumismaksusta. Mikäli ilmoittautumista ei peruta ollenkaan tai se perutaan koulutuksen alkaessa, peritään opiskelijamaksu kokonaisuudessaan.