Liikunnan ja hieronnan keinot kehonhuollossa

Liikunnan ja hieronnan keinot kehonhuollossa – koulutus on tarkoitettu henkilöille, jotka toimivat urheiluseuroissa, urheilijoiden valmennus-tai huoltotehtävissä tai pyrkivät opiskelemaan alaa, jossa kehonhuollon osaamisesta on apua.

Kurssin kuvaus

Ajankohta

Koulutus toteutetaan 26.8.2019 – 31.10.2019

 

Koulutuspaikka

Kontinkankaan yksikkö, Kiviharjuntie 6 ja Hierojakoulutuksen tilat Uusikatu 23 2krs; liikunnan osalta myös Virpiniemen liikuntaopistolla Virpiniementie 517 90810 Kiviniemi

 

Hinta

Koulutuksen hinta on 790 €.

Pitkäaikaistyöttömät ja maahanmuuttajat voivat hakea opintoseteliavustusta osallistumismaksuun.

 

Koulutuksen laajuus

Koulutuksen laajuus on 250 h (9 op)

 

Koulutuksen tavoite

Koulutuksen tavoitteena on oppia käyttämään liikunnan ja hieronnan perustietoja  kehonhuollossa tarkoituksenmukaisesti ja turvallisesti. Koulutuksessa tutustutaan ihmisen anatomiaan, fysiologiaan ja biomekaniikkaan, ravinnon ja unen merkitykseen kehonhuollossa sekä erilaisiin liikunnan- ja rentoutumisen tekniikkoihin. Koulutuksesta saa valmiuksia hakeutua liikunnan- tai hierojan koulutuksiin.

 

Koulutuksen sisältö

  • Anatomian, fysiologian ja biomekaniikan perusteet
  • Hieronnan perusotteet ja niiden käyttö kehonhuollossa
  • Lihashuolto liikunnan ja rentoutumisen keinoilla
  • Terveysliikunnan käsitteet ja tiedon soveltaminen
  • Palautuminen ja kokonaisvaltainen hyvinvointi

 

KOHDERYHMÄ

Henkilöt, jotka tarvitsevat kehonhuollon tietoja urheiluseuratoiminnassa, omassa toiminnassaan tai ovat hakeutumassa alalle.

 

LISÄTIETOJA

Lisätietoja antaa Katri Virtanen katri.virtanen@osao.fi,  p. 044 717 0062

Koulutus toteutetaan päiväopiskeluna.

 

Koulutuksen maksimiopiskelijamäärä

Koulutukseen otetaan enintään 20 opiskelijaa.

 

Hakeminen

Koulutuksen hakuaika on 25.5.2019- 15.8.2019. Koulutukseen hakeudutaan www.osao.fi/koulutuskalenteri.

 

PERUUTUSEHTO

Ennen ilmoittautumisajan päättymistä tehdyissä peruutuksissa osallistumismaksua ei peritä. Ilmoittautumisajan jälkeen tehdyistä peruutuksista peritään 0-50% osallistumismaksusta. Mikäli ilmoittautumista ei peruta ollenkaan tai se perutaan koulutuksen alkaessa, voidaan opiskelijamaksu periä kokonaisuudessaan.