Kuntonyrkkeily

Kuntonyrkkeily on liikuntamuoto, jonka liikkeet ovat samoja kuin nyrkkeilyssä. Kuntonyrkkely on erityisen hyvää liikuntaa istumatyötä tekeville.

Aktiviteetti sisältää

Kuntonyrkkeily sisältää koulutetun liikunnanohjaajan, välineet, tilat ja kuntonyrkkeilykokeilun. 

Kohderyhmä

Kuntonyrkkeily sopii aikuisille. 

Kesto

Kuntonyrkkeilyn kesto räätälöidään asiakkaan toiveiden mukaan.  

Osallistujamäärä

Kuntonyrkkeilyyn voi osallitua kerralla maksimissaan 15 henkilöä. 

Osallistujien varustus

Kuntonyrkkeilyyn osallistujien tulee varustautua sisäliikuntaan sopivalla vaatetuksella ja  kengillä. 

Toteutus

Toteutetaan ympäri vuoden Virpiniemen liikuntaopiston liikuntasalissa. 

Ota yhteyttä

Täytä lomake ja jätä yhteystietosi. Me otamme sinuun yhteyttä viikon sisällä yhteydenotostasi.

Samalla lomakkeella voit ilmoittaa kiinnostuksestasi useampia Virpiniemen aktiviteetteja kohtaan. Räätälöidään toiveidesi mukainen hyvinvointipäivä.

Tarvittaessa lisätietoja antaa liikunnanohjaaja Johanna Pelkonen, p. 050 597 8768.

Täytä yhteydenottolomake