Lumikenkäily

Lumikenkäily on helppo ja hauska aktiviteetti, joka sopii kaiken kuntoisille. Lumikenkäillessä liikutaan Virpiniemen kauniissa maastossa. Ohjauksen aikana käydään läpi lumikenkäilyyn liittyvät perusasiat ja kokeillaan käytännössä miten esimerkiksi jyrkän ylä- tai alamäen käveleminen onnistuu.

Vinkki: Lumikenkäilyn voi yhdistää myös esimerkiksi luonnollisen liikunnan polkuun ryhmäytyen tai vaellukseen Runtelille. Lumikenkäillen voi myös pelailla.

Aktiviteetti sisältää

Lumikenkäily sisältää koulutetun liikunnanohjaajan, välineet, tilat, tekniikkaopastuksen ja lumikenkäilykokeilun. 

Kohderyhmä

Lumikenkäily sopii aikuisille ja nuorille. 

Kesto

Lumikenkäilyn kesto räätälöidään asiakkaan toiveiden mukaan. 

Osallistujamäärä

Lumikenkäilyyn voi osallistua maksimissaan 20 henkilöä kerrallaan. 

Osallistujien varustus

Lumikenkäilyyn osallistuvien tulee varustautua sään mukaisella ulkovarustuksella ja varrellisilla kengillä. 

Säävarauksena liikuntasalissa toteutettava korvaavaan aktiviteettiin osallistujat tarvitsevat sisäliikuntavaatteet ja sisäliikuntaan soveltuvat kengät. 

Toteutus

Lumikenkäily toteutetaan lumitilanteen mukaan. Säävarauksena hupipalloilu tai seinäkiipeily Virpiniemen liikuntaopiston liikuntasalissa asiakkaan toiveiden mukaan. 

Ota yhteyttä

Täytä lomake ja jätä yhteystietosi. Me otamme sinuun yhteyttä viikon sisällä yhteydenotostasi.

Samalla lomakkeella voit ilmoittaa kiinnostuksestasi useampia Virpiniemen aktiviteetteja kohtaan. Räätälöidään toiveidesi mukainen hyvinvointipäivä.

Tarvittaessa lisätietoja antaa liikuntasuunnittelija Tuija Nyman, p. 040 194 5316.

Täytä yhteydenottolomake