Senior Personal Trainer

Senior Personal Trainer on sosiaali-, terveys- ja liikunta-alan ammattilaisille sekä asiasta kiinnostuneille suunnattu koulutus, jonka avulla saat lisää osaamista ikääntyvien ja ikääntyneiden henkilöiden liikunta- ja toimintakyvyn ylläpitämisestä ja kehittämisestä.

Kurssin kuvaus

Ajankohta

Senior Personal Trainer -koulutus toteutetaan monimuoto-opiskeluna iltaisin ja viikonloppuisin.

Seuraava koulutus alkaa 6.2.2020 ja päättyy 12.6.2020.

Ennen koulutusta järjestetään orientoiva jakso sellaisille opiskelijoille, joilla ei ole aikaisempaa osaamista ikäihmisten ja ikääntyvien liikunta- ja toimintakyvyn kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista. Orientaatiojakson lähipäivät:

  • 30.1.2020 klo 16.30 – 20.30
  • 31.1.2020 klo 16.30 – 20.30 ja
  • 1.2.2020 klo 9.00 – 16.00

Koulutuspaikka

Kontinkankaan yksikkö / Virpiniemen liikuntaopisto
Lähiopetus tapahtuu osoitteissa Kiviharjuntie 6, 90220 Oulu ja Virpiniementie 517, 90810 Kiviniemi.

 

Hinta

Koulutuksen hinta on 1760 €  (alv 0 %) ja lisäkorvaus orientoivan jakson opetuksesta on 140 € (alv 0 %).

Pitkäaikaistyöttömät ja maahanmuuttajat voivat hakea opintoseteliavustusta osallistumismaksuun.

Koulutuksen tavoite

Koulutuksen tavoitteena on kouluttaa sosiaali-, terveys- ja liikunta-alan ammattilaisia ja asiasta kiinnostuneita ikääntyvien/ikääntyneiden henkilöiden toimintakyvyn ylläpitämiseen ja kehittämiseen.Koulutus antaa valmiudet toimia erilaisissa toimintaympäristöissä, kuten erilaisissa liikuntapaikoissa, kotona, hoiva- ja palvelukodeissa.

Senior Personal Trainer -koulutuksen suorittanut osaa ottaa huomioon  ikääntymiseen liittyviä erityispiirteitä laatiessaan ja toteuttaessaan asiakkaalle toimintakykyä ylläpitävän ja edistävän valmennuskokonaisuuden. Senior Personal Trainer osaa ottaa huomioon yksilöllisyyden, asiakkaan kokonaisvaltaisen elämäntilanteen ja elinympäristön vaikutukset. Yksilöllisen ohjaamisen lisäksi Senior Personal Trainer osaa ohjata ikääntyvien ryhmiä.

Koulutus keskittyy ikääntyvän toimintakykyyn sekä ikääntymisen mukanaan tuomiin toimintakyvyn erityispiirteisiin. Tavoitteena on tukea ikääntyvän toimintakykyä ja kokonaisvaltaista hyvinvointia (mm. fyysisen toimintakyvyn arviointi ja testaaminen, fyysisen kunnon osa-alueiden harjoittaminen, ravinto-ohjaus ja mahdollisten sairauksien sekä tuki- ja liikuntaelimistön muutosten huomioiminen).

 

Koulutuksen sisältö

Orientaatiojakso: anatomia ja fysiologia, Moodle-oppimisalustan käyttö, tiedonhankinta, henkilökohtaistaminen

Senior Personal Trainer (SPT) -opinnot:

  • SPT:nä toimiminen, yrittäjyys ja vapaaehtoistoiminta
  • Ikääntymisen tuomat muutokset ja kokonaisvaltainen hyvinvointi
  • Liikunta- ja toimintakyvyn kartoittaminen
  • Ikääntyvän henkilön kohtaaminen
  • Ryhmä- ja vesiliikunnan ohjaaminen
  • ikääntyvän henkilön liikunnan suunnittelu, ohjelmointi ja ohjaaminen
  • Hätäensiapu
  • Hyvinvointisuunnitelman laatiminen ja osaamisen näyttäminen

 

Kohderyhmä

Koulutus on tarkoitettu kaikille ikäihmisten ja ikääntyvien liikunta- ja toimintakyvyn kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista kiinnostuneille henkilöille. Orientoivan jakson opiskelun suorittavat ne, joilla ei ole näistä aikaisempaa osaamista.

 

Lisätietoja

Matti Ländén, p. 044 703 7995, sähköposti matti.landen@osao.fi

Katri Virtanen, p. 044 717 0062, sähköposti katri.virtanen@osao.fi.

 

Koulutuksen maksimi osallistujamäärä

20 osallistujaa. Koulutus toteutuu, mikäli hakijoita on vähintään 12.

 

Hakeminen

Alla olevasta painikkeesta siirryt hakujärjestelmään ja pääset täyttämään hakulomakkeen. Hakulinkki toimii hakuajan ollessa voimassa eli 20.1.2020 saakka.

Hae koulutukseen

 

Peruutusehto

Ennen ilmoittautumisajan päättymistä tehdyissä peruutuksissa osallistumismaksua ei peritä. Ilmoittautumisajan jälkeen tehdyistä peruutuksista peritään 0 – 50% osallistumismaksusta. Mikäli ilmoittautumista ei peruta ollenkaan tai se perutaan koulutuksen alkaessa, voidaan opiskelijamaksu periä kokonaisuudessaan.