Kahvakuulaohjaaja -koulutus

Kahvakuulailu on tehokas kuntoilumuoto, jossa harjoitetaan monipuolisesti koko kehoa. Kahvakuulaohjaajan koulutus on tarkoitettu ohjaajille, jotka tahtovat laajentaa osaamistaan kahvakuulailuun ja lajia muutoin harrastavat ovat myös tervetulleita oppimaan parhaat vinkit omaan harjoitteluun. Koulutus on Virpiniemen liikuntaopiston järjestämää vapaan sivistystyön koulutusta.

Koulutuksen kuvaus

Ajankohta

Syksyllä 2021

Koulutuspaikka

OSAO Kontinkankaan yksikkö / Virpiniemen liikuntaopisto.
Lähiopetus osoitteessa Virpiniementie 517 (liikuntasali), 90810 Kiviniemi.

 

Koulutuksen laajuus

12 tuntia

Koulutuksen tavoite

Kohderyhmänä ovat kaikki aikuisten liikuntaa ohjaavat, jotka haluavat laajentaa omaa osaamistaan myös kahvakuulailuun ja lajia muutoin harrastavat ovat myös tervetulleita oppimaan parhaat vinkit omaan harjoitteluun. Osallistuminen ei vaadi aiempaa kokemusta kahvakuulailusta. ​Kahvakuulailu on tehokas kuntoilumuoto, jossa harjoitetaan monipuolisesti koko kehoa.  

Koulutuksen sisältö

  • Perustietoa kahvakuulailusta
  • Toiminnallisen harjoittelun perusteet
  • Kahvakuulaohjaajana toimiminen
  • Kahvakuulailun perusliikkeet
  • Perusliikkeiden variaatiot
  • Liikepatterit
  • Tuntirakenne, erilaisia kahvakuulatunteja
  • Kahvakuulaohjausten suunnittelua
  • Kahvakuulaohjauksia
  • Ulkoharjoittelu

Kohderyhmä

Koulutus antaa valmiudet laadukkaaseen ja turvalliseen ohjaamiseen, jonka jälkeen löydät paremmin yhteyden ohjattaviesi kanssa. Koulutuksessa opetellaan käyttämään kahvakuulaa harjoitteluvälineenä sekä käydään läpi ohjaamista ja tunnin rakentamista.  

Lisätietoja

Tuija Nyman, p.040 194 5316, tuija.nyman@osao.fi
Sirpa Pehkonen, p.044 7037875, sirpa.pehkonen@osao.fi

 

Peruutusehto
Ennen ilmoittautumisajan päättymistä tehdyissä peruutuksissa osallistumismaksua ei peritä. Ilmoittautumisajan jälkeen tehdyistä peruutuksista peritään 0-50% osallistumismaksusta. Mikäli ilmoittautumista ei peruta ollenkaan tai se perutaan koulutuksen alkaessa, voidaan opiskelijamaksu periä kokonaisuudessaan.