Rope skipping – Hyppynaruilu

Rope skipping eli hyppynaruilu on maailmalla suosittu laji, jossa hyppynarun kanssa tehdään erilaisia liikkeitä, tanssiaskelia ja temppuja soolona, pareittain sekä ryhmässä. Hyppynaruilu kehittää mm. koordinaatiota, tasapainoa ja kestävyyttä. Koulutus on Kontinkankaan yksikön järjestämää vapaan sivistystyön koulutusta.

Koulutuksen kuvaus

Ajankohta ja kesto

Ma 19.8.2024 klo 16.30-20.30

Koulutuspaikka

OSAO, Kontinkankaan yksikkö. Kiviharjuntie 8, 90220 Oulu. Louhi 1.krs, liikuntasali.

Koulutuksen hinta

Koulutuksen hinta on 37 € (alv 0%).

Koulutuksen tavoite

Koulutuksen tavoitteena on tutustua rope skippingiin eli hyppynaruiluun, sen alalajeihin ja nähdä hyppynaruilun eri muodot ja mahdollisuudet. Koulutus antaa osallistujalle perustaidot ja ohjeet hyppytekniikkaan sekä narunkäsittelyyn että -hallintaan. Osallistujalta ei edellytetä aiempaa kokemusta hyppynaruilusta.

Koulutuksen sisältö

  • Hyppynaruihin tutustuminen
  • Infoa hyppimisestä
  • Hyppiminen ja tekniikka
  • Alalajit (mm. double dutch, wheel)

Kohderyhmä

Koulutus on tarkoitettu kaikille hyppynaruilusta ja hyppimisestä kiinnostuneille.

Kouluttaja

Kouluttajana on Tiia Mäcklin.
IG: @tiia.macklin_ TikTok: @hyppynaru_muija

Lisätietoja

Tuomas Tarkki, 040 131 9817, tuomas.tarkki@osao.fi

Koulutuksen maksimi osallistujamäärä

Koulutukseen otetaan enintään 20 osallistujaa hakeutumisjärjestyksessä. Koulutus toteutuu, mikäli osallistujia on vähintään 10.

Hakeminen

Painamalla ”Hae koulutukseen” siirryt suoraan hakujärjestelmään täyttämään hakulomaketta. Hakuaika päättyy 13.8.2024

Hae koulutukseen 

 

Peruutusehto

Ennen ilmoittautumisajan päättymistä tehdyissä peruutuksissa osallistumismaksua ei peritä. Ilmoittautumisajan jälkeen tehdyistä peruutuksista peritään 50% osallistumismaksusta. Mikäli ilmoittautumista ei peruta ollenkaan tai se perutaan koulutuksen alkaessa, peritään opiskelijamaksu kokonaisuudessaan.